Вода - полезная еда. - 11 Ноября 2012 - Все для успешного похудения
Понедельник, 05.12.2016, 05:20

      ЧУДО ОСТРОВ    АНТИ ЖИР

| RSS

Меню сайта
Главная » 2012 » Ноябрь » 11 » Вода - полезная еда.
21:21
Вода - полезная еда.
А вы знали, что часто достаточно выпить два стакана чистой воды, чтобы преодолеть депрессию и усталость? И неудивительно, ведь эти состояния — часто являются признаками обезвоживания. Вода — это самая важная еда, которая нужна телу. Не верите? Следующие факты вас убедят! 
 
Воду полезно пить во время еды, поскольку это помогает процессу пищеварения — вода позволяет телу усваивать жиры более эффективно. Незаменима вода и для красоты внешней. Ведь лучший способ избавиться от отеков, вызванных задержкой влаги в организме, — пить много воды. А еще достаточное потребление воды предохраняет кожу от старения.
 
Помните, рефлекс жажды появляется только когда наши тела уже обезвожены. Причем, у детей обезвоживание наступает быстрее, чем у взрослых. И по статистическим данным, 65% школьников выпивают слишком мало воды. А ведь всего лишь 2%-ное сокращение уровня воды в теле может привести к 20%-ному уменьшению в умственных и физических показателях.
Просмотров: 119 | :
Статистика
...
Архив записей
...
ИГРЫ ОНЛАЙН
  • Играй в ИНТЕРНОВ онлайн
  • РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ! ИГРАЙ онлайн
  • СУМЕРКИ. ОНЛАЙН ИГРА
  • ЗАКРЫТАЯ ШКОЛА. Играть онлайн
  • ХИТ! ДОКТОР ХАУС. ИГРА ОНЛАЙН
  • ...
    Block title
    Все права защищены. Перепечатка материалов возможна с указанием активной ссылки на сайт.
    Copyright MyCorp; 2016