Маленький пакетик чипсов может показаться достаточно безвредным, однако исследование показывает, что восьмилетнему ребенку понадобится бегать в течение двух часов, чтобы сжечь калории, содержащиеся в чипсах. А еще больше энергии придется тратит
... Читать дальше »
А вы знали, что часто достаточно выпить два стакана чистой воды, чтобы преодолеть депрессию и усталость? И неудивительно, ведь эти состояния — часто являются признаками обезвоживания. Вода — это самая важная еда, которая нужна телу. Не верите? Следующие факты вас убедят!
Фруктовая диета может нанести вред. Съедая слишком много фруктов, ты рискуешь набрать лишний вес и испортить зубы, предупреждают ученые.
Оказывается, избыток фруктов – прямой путь к ожирению для некоторых из нас. В первую очередь тех, у кого уже есть лишний вес, диабет и высок уровень холе
... Читать дальше »
Луиджи Гратон, удостоен диплома Американского Совета практикующих семейных врачей и диплома Американского совета специалистов по питанию, консультанта по питанию футбольной команды LA Galaxy и самого Дэвид Бекхэма. 1. Лишние калории сжигаются при активном образе жизни – позвольте себе 30 минут упражнений
... Читать дальше »
Создан новый шоколад, который совершенно спокойно могут есть те, кому врачи предписывают диету или кто сам боится набрать лишний вес. Производители утверждают, что в новом шоколаде на 90% меньше калорий, чем в стандартной плитке. К тому же, он не так сильно тает как обычный шоколад. ... Читать дальше »
Профессор Марк Хауб из Университета штата Канзас предлагает сделать это с помощью необычной диеты под названием "Перекуси кексом”. Ученый предлагает употреблять в пищу продукты, которые обычно находятся под запретом у диетологов: сладости, сладкие хлопья, мюсли в меде, чипсы. Итак, профессор
... Читать дальше »
Медики давно уже знали, что жирная пища способна привести к развитию диабета. Однако каким именно образом это происходит, до недавнего времени оставалось з
... Читать дальше »
Американские психологи из Государственного университета штата Пенсильвания утверждают, что на выбор профессии у женщин влияют половые гормоны. Ученые предположили, что девушки с врожденной надпо
... Читать дальше »
