Все для успешного похудения - Популярные диеты
Воскресенье, 11.12.2016, 07:03

      ЧУДО ОСТРОВ    АНТИ ЖИР

| RSS

Меню сайта
                          Небольшой экскурс в историю
 

   Ни у китайских, ни у египетских, ни у индийских, ни у русских "королев красоты" не было никаких секретов похудения.
Все подобные истории - не более чем удачный маркетинговый ход, выдуманный изготовителями средств для похудения.  В далекой древности люди были очень худы: еда давалась с трудом, ее надо было собрать, отловить, вырастить при помощи весьма примитивных приспособлений. Никакого транспорта, кроме колесниц, верблюдов, ослов и лошадей, не было. Большая часть жизни проходила на своих двоих. Не было и самого вредного для фигуры сочетания жирное - сладкое. Сахар появился значительно позже - из Карибского бассейна пришел тростниковый, из средней полосы - свекловичный. Пищу подслащивали медом, ели (немного и не всегда) сушеные фрукты. Да и представления о красоте у древних были не в пример нашим. Поскольку полных людей было крайне мало, они и признавались эталоном красоты, а полнота - обязательным условием богатства и могущества. То, чего не хватает, всегда считается элитарным! Поскольку полных людей было крайне мало, они и признавались эталоном красоты, а полнота - условием богатства и могущества. То, чего не хватает, всегда считается элитарным!Потому и откармливали царствующих особ - китайские императоры, русские цари, толстый Будда - все это было старательно выращенное и вскормленное, естественно, ни у кого и мыслей не было о диете и физкультуре. Напротив, обеспечивали неподвижность - китайским женщинам уродовали ступни так, что они передвигаться порой могли только на носилках. Даже руками они ничего не делали, поскольку отращивали длиннющие ногти.
   Невеста императора Петра III, будущая Екатерина II, поначалу была встречена с неодобрением по причине излишней худобы. Только после того, как она несколько откормилась уже будучи в России, окончательно прошла "отбор" и обвенчалась с царем. Никогда не было культа стройности и на Ближнем Востоке. Египетская танцовщица - это женщина с животом, причем приличным, какой же танец живота без оного?
   Худеющие китайцы - это и вовсе нонсенс. Даже современная еда не смогла сделать полной самую многочисленную нацию, ее представители по природе не склонны к полноте.
Все "секреты стройности китайских императриц" придуманы только потому, что в составах для похудения действительно используется много лечебных китайских трав - моче-, желче-, потогонных и слабительных, И никаких чудес! То же и в Индии. Там складочками жира, выступающими из-под сари, знатные и богатые индийские женщины очень даже гордятся. Поскольку до сих пор нищие индийцы умирают от голода прямо на улицах.
Не могло никакое похудательное средство прийти к нам и от иранских шахов: вообразить худеющий гарем по меньшей мере смешно.

 

   Так с чего же начались диеты? Первые упоминания относятся к временам Пифагора.
«Пифагорова» диета
Считается самой древней диетой. Её придерживались, как нетрудно догадаться, последователи великого философа Пифарога. По примеру учителя они не употребляли продуктов животного происхождения и бобов. К похудению же эта диета не имела никакого отношения. Такой способ питания был призван обеспечить райскую жизнь после смерти.
«О диете» Гиппократа
Отец медицины, Гиппократ, был более рационалистичным. В своём трактате «О диете» он предположил: кушать всё подряд вредно для здоровья! Он призывал, подбирать рацион индивидуально каждому в зависимости от возраста, самочувствия, профессии, места жительства и времени года.
Диетология
Римский врач Асклепиад пошёл дальше и стал основоположником диетологии как науки. По его представлению, любые болезни можно вылечить с помощью правильного питания. Эта точка зрения популярна и в наши дни.

Диеты по гороскопу
Гален, другой римский доктор, напротив, считал диету лишь способом жить в соответствии с указаниями звезд и стихий. Главной задачей ему виделось – сбалансировать питание, чобы создать в организме баланс жидкостей: крови, слизи, желтой и чёрной желчи. Диету можно окрестить также и «диетой по темпераменту». Например, флегматичным людям нужно есть «горячительные» продукты: лук и чеснок. А вот холерикам такие кушанья противопоказаны, потому что те и без того вспыльчивы. До сих пор диеты по гороскопу популярны.
Таким образом, диеты применялись по принципу "еда как лекарство", но никак не с похудательными целями.


Диеты для похудения  - изобретение сравнительно новое: ему всего около двухсот лет. Раньше их помощью боролись лишь с крайней степенью ожирения. Ну а после Второй Мировой войны, когда появились новые стандарты женской красоты, диеты для похудения стали повальным увлечением многих женщин.


Калории - диеты по подсчёту калорий начали и того позже – в начале XX века. Первопроходцами были учёные-химики из Йельского Университета. Так, самый простой способ – это «подсчитать», сколько калорий вы потребляете ежедневно. Чтобы похудеть, Вы должны «съедать» 1000-1400 килокалорий в день. А чем больше потребляемое Вами количество калорий отличается от этих цифр, тем меньший результат от соблюдения диеты Вы получите. Причём, если количество калорий в сутки составляет 1800 – 2000, то шансов похудеть у Вас практически нет.

 

Жаль, конечно, но мы живем не в Индии....так что переходим в раздел Популярные диеты
 
Статистика
...
Архив записей
...
ИГРЫ ОНЛАЙН
  • Играй в ИНТЕРНОВ онлайн
  • РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ! ИГРАЙ онлайн
  • СУМЕРКИ. ОНЛАЙН ИГРА
  • ЗАКРЫТАЯ ШКОЛА. Играть онлайн
  • ХИТ! ДОКТОР ХАУС. ИГРА ОНЛАЙН
  • ...
    Block title
    Все права защищены. Перепечатка материалов возможна с указанием активной ссылки на сайт.
    Copyright MyCorp; 2016